Castanha da Índia: os perigos da dieta sem supervisão médica
Perder até 10 quilos em poucas semanas simplesmente adicionando um ingrediente à sua dieta é uma tentação, mas a realidade é que pode ser muito arriscado para a sua saúde. Por algum tempo, começou a crescer a popularidade do caju, que é vendido como um eficaz agente de emagrecimento natural.
Embora seja proibido pela Administração Nacional de Medicamentos, Alimentos e Tecnologia Médica (ANMAT) devido à sua toxicidade, em nosso país é facilmente disponível em páginas da Internet.
É a semente do fruto de uma árvore asiática (Aleurites moluccanus) com um poderoso efeito laxante. Seu consumo produz diarreia, desconforto estomacal, gases, náuseas, vômitos, dores musculares e dores de cabeça, devido à perda de sódio e potássio. Este dano ao corpo pode ser fatal.
Lembre-se sempre que não existem dietas mágicas, para tratar problemas de excesso de peso, é necessária a supervisão de um profissional de saúde.